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Important : ne pas confondre repas variés et équilibrés avec gaspillage. Pour finir ce qu'il y a dans le frigo on peut à 2 jours d'intervalle modifier la présentation de son assiette pour avoir la sensation d'un repas different :-) Bon appetit à tous
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1444 kcal
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Rasva: 76,53g | Prot: 66,04g | Hh: 117,72g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Chocolat, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lactel Lait Bio Écrémé. Lounas: Oeuf Dur, Harry's American Sandwich Complet, Avocat, Tomates Rouges, Galbani Mozzarella. Päivällinen: Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Rouges, Oignons, Carottes Cuites. Välipalat/Muut: Andros Compote Pomme Allégée, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. lisää...
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 Kommentit
totalement d'accord 😊 bien joué!!
28 tammi 21 jäseneltä: Anne Louis Aka
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Merci les amis
Bon courage à tous 💪 dans la perte de poids comme dans la prise d'ailleurs ☀️
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