Päiväkirja - iren_july, 28 tammi 21

Думаю, сырники - это идеальное блюдо для тех, кто худеет 😋

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2021:
1298 kcal Rasva: 56,64g | Prot: 102,86g | Hh: 86,76g.   Ennen aamiaista: Вода. Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Tassimo Капучино, Огурец (с Кожурой). Ennen lounasta: Капучино, Капучино. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounaan jälkeen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Päivällinen: Сырник. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
1491 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iren_july


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.