|
|
1451 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 96,97g | Hh: 210,70g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev, Morangos. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Espinafre, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Ovo. Päivällinen: Seriguela, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Protein Crunch, Herbalife Nutrev. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mãe Terra Granola Tradicional Light, Maçã, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . lisää...
|
|
605 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taty Pithon
|