Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 72,81g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Bimbo Pan Cero Cero, Té Verde. Lounas: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Fresco, Calabacitas a la Mexicana, Caldo de Pollo, Caldo de Pollo. Päivällinen: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Dolores Atún A La Mexicana . Välipalat/Muut: Great Value Cacahuates Salados, Naranjas, Guayaba. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fanny_ca95
|