Päiväkirja - gekkonedahe, 28 tammi 21

Für den ersten Tag garnicht schlecht,
der Linsensalat macht ewig satt & ist gesund. Das Vitalbrot gibt Ballaststoffe und Paprika vitamine.
Die unkreativen Eier machen mich nicht stolz, aber so halte ich die 50% kohlenhydrate, 30% fett & 20% ein.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2021:
1703 kcal Rasva: 52,34g | Prot: 96,65g | Hh: 197,71g.   Päivällinen: Senf, Hühnerbrühe, Kaffee, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Beste Ernte Rote Beete, Alnatura Berglinsen, Himbeerkuchen, Harry Vital-Brot, Rote Paprika. lisää...
2022 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gekkonedahe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.