Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 31,95g | Hh: 32,29g.
Aamiainen: Woolworths Spanish Chorizo & Bean Soup. Lounas: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine. Päivällinen: Kauai All The Greens Smoothie (350ml), Cucumber (with Peel) . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|