Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 86,64g | Hh: 265,49g.
Aamiainen: Woolworths Banana, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt. Päivällinen: Pick n Pay Brown Hotdog Rolls, Chicken Licken Hot Wings. Välipalat/Muut: Woolworths Banana, Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nobahle@92
|