|
|
1215 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 56,39g | Hh: 144,10g.
Aamiainen: 귤, 아메리카노, 샌드위치. Lounas: 미소된장국, 김치, 닭갈비, 멸치볶음, 금풍제과 희망건빵, 미역줄기볶음, 양념게장, 잡곡밥, 고등어구이. Päivällinen: 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 대상웰라이프 뉴케어 화이바, 귤. lisää...
|
|
522 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 50 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|