Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 44,61g | Hh: 69,62g.
Lounas: Rump Steak. Päivällinen: Clover Feta Plain, Hard-Boiled Egg . Välipalat/Muut: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Manhattan Milk Bottles, Mister Sweet Speckled Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Seizethe2nd
|