Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 123,88g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Яблоко, Каждый День Сыр Сулугуни, Кухмастер Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Пепперони. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|