|
ОБ 99
ОТ 66
ОЛ 59
ОР 30
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 66,11g | Hh: 34,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: RIOBA Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lounaan jälkeen: Клементины. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Iltapala: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|