Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 140,91g | Hh: 259,66g.
Aamiainen: Paneer, Nutrela Soya Chunks, Cadbury Bournvita Biscuits, Sugar, Milk. Lounas: Davisco Whey Protein Concentrate 80%, Amul Curd, Dal, Cooked Rice. Päivällinen: Amul Curd, Dal, Cooked Rice. Välipalat/Muut: Milk, Sugar, Lion Dates, Cashew Nuts, Almonds, Banana, Milk, Davisco Whey Protein Concentrate 80%, Sugar, Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|