Päiväkirja - csunya85, 29 tammi 21

Перекус на фоне будущих легинсов для тренировок. Два любимых занятия: шитье и спорт, и в этот раз эти два занятия плотно переплелись друг с другом)

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2021:
1733 kcal Rasva: 65,10g | Prot: 104,82g | Hh: 178,37g.   Aamiainen: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом. Lounas: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Яичный Белок. Päivällinen: Россошь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Националь Манная Крупа, Яйцо, Estasi Мёд Кремовый с Черникой, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
29 tammi 21 jäseneltä: nert356
тут сразу три любимых дела - перекус, шитье и спорт) 
29 tammi 21 jäseneltä: artem_xxi
Точно!) 
29 tammi 21 jäseneltä: csunya85
Точно!) 
29 tammi 21 jäseneltä: csunya85
Перекусывать ведь не желательно. Лучше сохранять приемы с чистыми окнами между 
29 tammi 21 jäseneltä: hydeiukletu
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
29 tammi 21 jäseneltä: olddc76
А выкройки где нашли?  
19 helmi 21 jäseneltä: Ledi N

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - csunya85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.