|
Шаурма домашняя 230 ккал в 2 шт(120 гр) Армянский лаваш, пекинская капуста, болгари,сельдерей, помидор, кинза, индейка голень запеченная. Соус ( песто 1 ч.л, дюжинская горчица 1 ч.л) Обмакнуть в яйцо.
|
1014 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 64,30g | Hh: 79,78g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Lounas: Холодный Кофе со Сливками, Лосиное Мясо, Миндаль, Тушеные Овощи, Киноа (Вареный). Päivällinen: Салат Овощной, Сливочный Сыр, Noris Икра Трески Пробойная. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
|
3352 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Hieronta - 10 minuuttia, Crosstrainer - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasapoval
|