Päiväkirja - Thax, 29 tammi 21

Não sei o que tem acontecido, estou com dificuldade de ficar 100% na dieta. Como certinho maior parte do tempo, mas vira e mexe estou comendo um doce... Essa semana também estou de TPM e meu peso só que aumenta...
74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2021:
1844 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Eu tb tô de TPM essa semana. Fui na feira e comprei frutas, variadas. Na hora da larica, come uma fruta ou duas ou três. Logo passa a vontade de doce e ao menos tu te alimenta ;-)) Segue firme!  
29 tammi 21 jäseneltä: 40tona_falsamagra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Thax


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.