Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2223 kcal
|
Rasva: 108,29g | Prot: 68,36g | Hh: 174,79g.
Aamiainen: Califa Farms Oat Milk, Coffee, Great Harvest Bread Co Cinnamon Swirl Bread. Lounas: Taylor Farms Caesar Chopped Kit. Päivällinen: Hungry Howie's Pizza Three Cheese Bread, Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Riesling Wine, Goats Cheese (Soft). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|