Päiväkirja - lorinh, 29 tammi 21

BodyTrace
94,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 26,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2021:
1169 kcal Rasva: 45,87g | Prot: 78,97g | Hh: 94,47g.   Aamiainen: Coffee with Cream. Päivällinen: Birds Eye Broccoli Florets, Baked or Broiled Fish, Quaker Quick Grits, American Cheese, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Välipalat/Muut: Yoplait Go-Gurt Portable Lowfat Yogurt - Strawberry Splash, Cool Cotton Candy, Coffee with Cream. lisää...
11 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 9,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.