Päiväkirja - budjuli, 29 tammi 21

День на 1200 ккал
✨чай травяной
✨кофе с миндальным, йогурт Данон, гранола с орехами, яйца отварные, горчица
✨матча на миндальном
✨спагетти, рыбная консерва «бычки в томате», дайкон, капуста, трюфельное масло, чай с лимоном

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2021:
1190 kcal Rasva: 43,92g | Prot: 73,51g | Hh: 119,93g.   Aamiainen: Vega Milk Rice & Almond, Торчин Горчица Дижонская, Яйцо, Good Morning Гранола с Орехами, Danone Йогурт Папайя-Маракуйя. Päivällinen: Капуста, Оливковое Масло, Дайкон, Barilla Спагетти, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе . Välipalat/Muut: Сахар, Чай с Лимоном, Solgar Omega 3 950 MG, Vega Milk Rice & Almond, Матча Порошок, Кофе, Чай. lisää...
2523 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.