|
Se que dije qje hiba a subkr esro cada 1 mes pero cusndo subi la otra foto tenia 77 de cintura ahora tengo 76 solo queria que vieran un avanse :D
|
859 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 27,86g | Hh: 99,01g.
Aamiainen: Huevo, Marraqueta, Lider Leche Descremada. Lounas: Lentejas con Arroz. Päivällinen: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Don Juan Salsa de Queso, Patatas Fritas. lisää...
|
|
1677 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 9 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|