Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 55,86g | Hh: 174,92g.
Lounas: Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Päivällinen: Lemonade, Great Value Garlic Bread, American Value Green Beans (Canned), Great Value Black Eyed Peas, Lamb Chop. Välipalat/Muut: Del Monte Mixed Fruit Cup, Hershey's Cookies 'n' Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|