Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 68,75g | Prot: 86,44g | Hh: 131,56g.
Aamiainen: Облепиха, Пятерочка Сахар, Активиа Термостатная, Белый Город Творог 9%, Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Lounas: Сахар, Капучино, Салат, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет с Курицей. Päivällinen: Черника, Дикси Киви, Сахар, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Авокадо Авокадо, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Окей Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|