Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3520 kcal
|
Rasva: 195,30g | Prot: 44,16g | Hh: 429,91g.
Aamiainen: Simba Choco Rillas, Opak, Nestle Kitkat Chunky, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Paroti Bagelen, Keripik Pisang, Nabati Cheese Wafer, Cupcake tanpa cream, Khong Guan Superco, Kue Selai Kacang. Päivällinen: Quaker Oat, SOP brokoli telur puyuh. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|