Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 22,93g | Hh: 20,05g.
Aamiainen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Премиум, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алёна.1992
|