Päiväkirja - ifit_nata, 30 tammi 21

За кадром тартин ржаной с 🥑. Сегодня будет тренировка!

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2021:
1444 kcal Rasva: 63,35g | Prot: 117,99g | Hh: 101,17g.   Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Тартин Ржаной, Перекресток Авокадо, Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Запеканка Творожная 9%. Lounas: California Gold Nutrition Казеин, Lactica Греческий Йогурт, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Котлеты из индейки, Гречка отварная, METRO Чука. Päivällinen: Арахис, Брокколи, Скумбрия. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара , Американо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ferrero Nutella B-Ready. lisää...
2643 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ifit_nata


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.