Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 78,47g | Prot: 64,05g | Hh: 93,76g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Кофе, Сгущенка, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Курица с Овощами, Карапуз Пюре, Белые Грибы (Обжаренные). Päivällinen: Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Перекресток Салат Нежность. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|