Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 37,81g | Prot: 19,33g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Crab Rangoon, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Välipalat/Muut: Xylitol, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AimeexMay
|