Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 43,76g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Шоколадный Бисквит, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|