Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 65,97g | Hh: 49,44g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Омлет, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Яблоко Желтое, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|