Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 52,13g | Hh: 102,16g.
Aamiainen: Callebaut Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атлантика Горбуша. Lounas: Рафаэлло Конфета, Twix Twix Top, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Гармония Сметана 20%, Русское Море Крабовые Палочки, Вологодское Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|