Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 48,21g | Prot: 22,45g | Hh: 95,98g.
Aamiainen: Blaubeeren, Hochland Käse-Ecken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Nussmüsli, Chiquita Banane, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Weiße Champignons (Gebraten). Välipalat/Muut: Macadamia-Nüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|