Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 23,92g | Hh: 25,07g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Petit Paris Brie in Scheiben, REWE Reiswaffel, Pflaumen, Tomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, REWE Serranoschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|