Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 107,68g | Hh: 147,19g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Petit Paris Brie in Scheiben, Andechser Natur Bio Skyr, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Tomaten, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Milchkaffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Brie (Käse), Linessa Light Salami 1A, Petit Paris Ziegenrolle, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein . Päivällinen: Wagner Big Pizza X-Tra Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|