Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 85,62g | Prot: 82,61g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Butter, Frischkäse, Dinkelvollkornbrot, Weintrauben, Zwetschgen. Lounas: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Zwetschgen. Päivällinen: Dinkelvollkornbrot, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Seefisch Seelachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|