Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 37,08g | Hh: 48,28g.
Aamiainen: Naturpan Pan de Proteínas, Arias Mantequilla, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Lounas: Valor Chocolate 70% con Almendras, Nespresso Café Capsulas, Bonarea Salchicha Fresca de Ternera y Cerdo, Entremont Emmental Francés Rallado, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|