Päiväkirja - kalorikauntteri, 30 tammi 21

Tortillapäivä 🤩

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2021:
1687 kcal Rasva: 42,48g | Prot: 82,35g | Hh: 244,83g.   Aamiainen: Klementiinit, Banaanit, Puhdistamo Chia-Siemenet, Elovena Puuro, Kahvi. Lounas: Vihreä Tee, Herkkutattisoppa, Meira Siemensekoitus, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto. Päivällinen: Arla Apetina Feta 3%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Kevyt Kermaviili, Freshvale Soijarouhe, Pirkka Mieto Tacokastike, Santa Maria Original Soft Tortilla. Välipalat/Muut: Vihreä Tee, Banaanit, Elovena Puuro, Banaanit, Kotimaista Mustikka, Planti Kaurajuoma, Puhdistamo Chia-Siemenet. lisää...
2914 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.