|
Ужин 632к. Огурец.листья салат.перец. Филе. Килька в том соусе рис и терияки имбирь
|
1507 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 74,70g | Hh: 200,81g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Prisma Мандарин Марокко, Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Ростик'c - KFC Бургер Русс. Päivällinen: Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Fish House Килька в Томатном Соусе, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. lisää...
|
|
6689 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Xristia777
|