Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 80,70g | Hh: 135,66g.
Aamiainen: Владхлеб Безешка, ВИК Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе, Настроение Ежевика Замороженная, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lounas: Конфета, Pretto Сыр Рикотта, Яшкино Классический Крекер, Кофе, Свекла Вареная, Баклажанная Икра, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Велком Сервелат Финский, ВИК Грудинка Оригинальная, Владхлеб Хлеб Подольский, Виктория Навага Жареная, Борщ со Свининой. Päivällinen: Запеканка с Манкой, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|