Päiväkirja - Ratih7853, 31 tammi 21

Maafkan fotonya yg ga estetik yaa tp ttp enak koq.. selamat sarapan yak..

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2021:
1002 kcal Rasva: 26,22g | Prot: 70,84g | Hh: 127,26g.   Aamiainen: Ellenka Fiber Creme, Sawi Hijau, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lounas: Bango Kecap Manis Light, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Putih Telur, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu, Labu Siam, Alfamart Ikan Pindang. Välipalat/Muut: Glico Wings Waku Waku Choco Loop, Sari Roti Roti Gandum. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ratih7853


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.