|
|
1382 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 29,53g | Hh: 274,86g.
Aamiainen: Pancake oatmeal pisang, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Mariza Selai Srikaya. Lounas: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Päivällinen: Kue Putu Cangkir. Välipalat/Muut: Bakpao, Air Kelapa. lisää...
|
|
1197 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Sayyidina
|