Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 90,46g | Hh: 151,15g.
Aamiainen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Окей Кыстыбый, Parmalat Молоко 0,5%, Винегрет без Масла, BALKANIKA Айвар. Lounas: Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах . Päivällinen: Хумус, Индейка Тушеная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|