|
setelah 1 bulan makan sembarang karna stuck,akhirnya balik pola awal😂
|
1093 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 85,88g | Hh: 140,99g.
Aamiainen: Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Dada Ayam, Ikan, Nasi Putih. Päivällinen: Tomat Merah, Ikan, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Babat Sapi, Indomaret Kacang Koro, Kerupuk Udang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feni sabrina
|