Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 84,21g | Hh: 115,45g.
Aamiainen: Edeka Milka Haselnusscreme, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Butter, Mischbrot. Päivällinen: Krautsalat, Spanferkel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|