Päiväkirja - Ksu_rai, 31 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2021:
982 kcal Rasva: 12,42g | Prot: 64,97g | Hh: 156,28g.   Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nescafe Gold Crema, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Болгарский Перец, Kikkoman Соус Соевый, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Prisma Филе Трески на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины, Био Баланс Био Кефирный 1%. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️ 
31 tammi 21 jäseneltä: жирррррррр

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksu_rai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.