Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3538 kcal
|
Rasva: 171,36g | Prot: 122,82g | Hh: 348,88g.
Aamiainen: San Marcos Leche Entera. Lounas: Cerezas, Pan Dulce, La Costeña Tamal Dulce , Quesadilla de Carne y Queso. Päivällinen: Modelo Especial Cerveza, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|