Päiväkirja - AILILIS, 01 helmi 21

Temen2 kalori bumbu mie instan rasa ayam bawang brp sih?
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:
1074 kcal Rasva: 36,77g | Prot: 39,45g | Hh: 156,76g.   Lounas: Bubuk Cabai, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Talas, Kue Bugis, Mie Telur (Ditambah, Masak). Päivällinen: Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Telur Rebus, Daun Singkong, Ikan Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Durian. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AILILIS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.