Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 74,40g | Hh: 350,20g.
Aamiainen: Burger Zwieback, Grapefruit (Pink und Rot), Möhren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild, Birnen, Banane. Lounas: Harry 1688 Mehrkorn, Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Äpfel, Lidl Friesischer Landkäse, Sellerie, Möhren. Päivällinen: WellMix Veganes Protein Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Vitafit Apfelsaft, Banane, Birnen. Välipalat/Muut: Faschingskrapfen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|