Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 83,70g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lounas: Куриное Филе Вареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Запеканка, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|