Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
173 kcal
|
Rasva: 0,20g | Prot: 5,64g | Hh: 38,71g.
Aamiainen: Putih Telur Matang, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Välipalat/Muut: Yakult Yakult. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|