Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 19,07g | Hh: 145,37g.
Aamiainen: Oreo Oreo Torte, Oreo Oreo Torte. Lounas: Nachos mit Käse. Päivällinen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Välipalat/Muut: Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Haribo Vulcano . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|