Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 137,02g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Mustard Chicken. Välipalat/Muut: Biltong. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|